保護者のこころとくらし

きょうだい児のケアはどうすればいい？我慢させない家庭での配慮と支援団体まとめ

きょうだい児とは、障害や病気のある兄弟姉妹をもつ子どものこと。我慢や寂しさを抱えやすいきょうだい児の気持ち、家庭でできる配慮リスト、シブコトなどの支援団体、親の罪悪感との付き合い方を解説します。

発達障害の子育てに疲れた・限界と感じたら｜親のせいではない理由と休める制度・相談先

発達障害の子育てに疲れた・限界と感じるのは、あなたの育て方のせいではありません。日中一時支援やショートステイなど休息の制度、相談先の一覧、親自身のメンタル不調のサインと受診の目安をまとめました。

ペアレントトレーニングは自宅でできる？今日から使える声かけと受講先・独学の始め方

ペアレントトレーニングの基本（行動を3つに分ける・肯定的注目）と、自宅で今日からできる声かけの工夫を例文つきで解説。自治体・医療機関・オンラインなどの受講先、書籍で独学する場合の位置づけもまとめました。